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아랫배는 언제쯤 빠질까요

다신등급

CA
  • 2015.02.12 15:37
  • 222
  • 2

지금 윗복근은 나오는데 아랫배가 복근을 못나오게 막네요.. 한 일주일동안 거의 아무것도 않먹고 운동을하면 빠질까요?

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  • 초보
    매장동생 2015.02.12 18:57

    저도 아랫배 ㅠ 윗몸일으키기하그있어여

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  • 다신
    별쓰로리 2015.02.12 16:21

    처방받은칼로리내에서 고루잘섭취해주시고 식이조절하면서 배집중운동하면 조금씩들어가드라구요~시간이필요해요ㅠ

    답글
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