04월 14일 (음식 731kcal, 운동 37kcal)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [효천식품] 우리밀통밀국수 (1.5회분, 150g) | 525kcal |
| 베이컨볶음 (3/4소접시, 79g) | 119kcal |
| 마늘 (1회분, 70g) | 84kcal |
| 스쿼트(세트) (85회) | 37kcal |
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