04월 13일 (음식 344kcal, 운동 80kcal)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돼지목살 (1/4회분, 25g) | 66kcal |
| 깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 사이드밴드 (10분) | 80kcal |
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