다이어트 일기
04월 13일 (음식 902kcal, 운동 50kcal)
콜라귀신
- 2016.04.13 14:38
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점심식사 : 368kcal (40.80%)
| 옥수수콘에그 샌드위치 (1회분, 220g) | 368kcal |
저녁식사 : 434kcal (48.12%)
| 포크갈비소스 야채비빔밥 (1회분, 250g) | 328kcal |
| 두부양념구이 (1소접시, 97g) | 106kcal |
간식 : 100kcal (11.09%)
| 찹쌀도너츠 (2개, 20g) | 100kcal |
운동 : 50kcal
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 스모 스쿼트 사이드 밴드 (5분) | 30kcal |
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