싯업후기
두달할수있다
아들램한테 찍어달랬더니 흔들렸네여..ㅠㅠ3세트 나눠서 30개...겨우했네여...허리땡기게하려면 두새배는해얄거 같은데...아직 그단계는 아닌거같고..하루하루 갯수 늘리다보면 어느날 100개하겠져?ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
맨발로 하시면 허리와 목부분에 힘이 들어가서 몇개 못해요~ 운동화나 두툼한 실내화를 신고 해보세요^^
면좋아하는데!!밀가루라 못먹는사람을위한 팁
마테차12일+식단+운동!♡아자잣!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맨발로 하시면 허리와 목부분에 힘이 들어가서 몇개 못해요~ 운동화나 두툼한 실내화를 신고 해보세요^^