04월 13일 (음식 1246kcal, 운동 835kcal)
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
오렌지 (1.5개, 472g) | 135kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
헬스 (50분) | 275kcal |
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