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다이어트 고민&질문

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다이어트를 하고나서

다신등급

차티
  • 2016.04.13 15:41
  • 156
  • 1

생리도 안하고 변비도 왔어요..
극단적으로 하지않고 반식으로만 했는데 ㅠㅠ
특히 생리불순이 걱정이에요
님들은 어떻게 하셨나요

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.13 20:30

    원래 다욧하면 대부분 변비와요 양배추200g정도 바나나 해서 갈아드셔도 섬유질섭취되구요 화이바구입하셔서 아침저녁드셔도 도움되요

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