다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단짜는게 되게 힘드네요;
다정다정햇
- 2016.04.13 15:52
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운동은 그러저럭 할만한데 식단짜는게 제일 어렵네요. 사무직이다보니 점심은 회사에서 먹고 활동량이적은데 아침 저녁 먹는 양을 줄이는게 나을까요. 아님 점심 도시락 싸들고 다니면서 먹는게 나을까요?
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