근육이 늘었나바요!ㅎㅎㅎㅎ 저도 근력 운동하고 1키로쪘어요~ㅎ

Jjrong 감사합니다진ㅉㅏ감사합니다

그래도너무조급히생각마세요 저도살이빠지다무게가늘어서좌절하고그랬는데꾸준히하니자꾸자꾸못보던숫자를보고있거든요 같이힘내봐요 몸은정직하니까

Jjrong 일어나한시간뒤가 제가일어나는시각이같아 늘거희비슷하구용

Jjrong 항상 일정한시간에 ㅎㅎ 밥안먹은상태에서똑같이쟀엉욥!!아침에저는붓는게좀있어서 일어나한시간뒤에 같은옷입고몸무게를재용ㅜ

빠진무게는아침공복에재시고찐무게는저녁에먹고재신거아녜요 저도그런경우1키로넘게차이나기도해요

목표는크롭탑!! 마법은 이주전에끝났어욥 ㅜ저도그런거라면좋을텐데욥 흐윽

마법이 오려는게 아닐까요 마법기간엔 빠지지도 줄지도않고 몸무게늘잖아요ㅜㅜ

Jjrong 그런게 하루만에확이키로가량이ㅜㅜ표에늘수있나요?

근육이늘어서일수도있어요 몸무게는만큼몸도늘어났는지생각해보세요 몸은오히려가뿐해지셨다면몸속에서좋은변화가일어나고있는거예요