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다이어트 고민&질문

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탄수화물 적게먹는게 너무어려워요....

다신등급

버리미
  • 2016.04.13 16:11
  • 105
  • 2

ㅠㅠㅠ 대학생이라 주위에 다 탄수화물뿐

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.13 20:17

    귀찮아도 내가 만들어서 챙겨먹어야죠 그거아니면 한식당 반찬담백하고 좋은곳 찾으셔서 단골하시던가요 힘내세요

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  • 초보
    다있데 2016.04.13 16:16

    매끼니마다 정량의 탄수화물(예를 들면 밥. 빵 야채등의주식)만 섭취해도 살안쪄요 과자나 간식용 빵 등의 부식섭취만안해도 적당하게 먹는거랍니다.

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2016.04.12 조회수 : 17,797
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