다이어트 일기
04월 13일 (음식 807kcal, 운동 389kcal)
여자의조건
- 2016.04.13 18:00
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아침식사 : 193kcal (23.92%)
| 고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
점심식사 : 236kcal (29.24%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
저녁식사 : 193kcal (23.92%)
| 고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
간식 : 185kcal (22.92%)
| [킨더] 킨더초콜릿맥시 (1개, 21g) | 120kcal |
| [빙그레] 생귤탱귤감귤 (1회분, 75ml) | 65kcal |
운동 : 389kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
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