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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물많이 마시면 기초대사량 올라가나요?

다신등급

최아무개

  • 2015.02.13 00:02
  • 674
  • 6

물많이 마시면 좋다고 들엇는데 소변이 너무 자주마려워서고민이네요

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  • 정석
    희~(^-^)v 2015.02.13 10:26

    저두 화장실 많이가요~^^*
    귀찮지만 다이어트 하려면 감수해야줘~

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  • 초보
    EUnM1 2015.02.13 01:59

    아하

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  • 정석
    조화 2015.02.13 00:23

    화장실을 많이 가도 물 많이 마시는게 좋대요~ 몸에 수분이 부족하면 자꾸 음식을 통해서 수분을 보충하려고 한다네요ㅎ

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  • 정석
    이젠 빼고 싶다 2015.02.13 00:18

    물 많이 마시면 화장실을 자주 가게 될 수 밖에 없어서 저는 운동할때 물을 몰아서 많이 마셔요 ㅎㅎ
    제가 하루 2리터 이상 마시는데 아침먹기 전에 300cc정도 마시고 학원가면서 200cc정도 마시고 학원에서는 물 자제하고 집에 돌아와서 점심이나 저녁 먹기전에 물 200~ 300 정도 마시고 운동 시작하기 전에 200~ 300 정도 마시고 운동 하는 동안 나머지 물 몰아서 마셔요.

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  • 입문
    마징가성 2015.02.13 00:10

    정말 화장실 장난아니에요

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  • 정석
    더이상요요는없다 2015.02.13 00:09

    네~ 신진대사활발해져서 칼로리소모에 도움이 되용~ 계속 습관들이다보면 화장실가는 횟수 줄어들어요. 처음에만 화장실 엄청가요ㅋㅋ 화장실 왔다갔다하면서 칼로리소모되신다고 생각하고 힘내세요!

    답글
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