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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

의지가많이약해졌어요

다신등급

쬐으나
  • 2015.02.13 00:41
  • 173
  • 7

저번달주터 먹을거를보면 주채를못하고 완전폭식해서6키로나쪘는데...
살뺀 분들 어떤 마음가짐으로 살빼셨어요..??

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  • 정석
    양미최 2015.02.13 16:21

    먹을때는 좋는데 금방 후회가 되니까 아예 자제할려고 합니다

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  • 초보
    쬐으나 2015.02.13 00:56

    으아..다들진짜대단하세요...!!화이팅합시다ㅠㅜ

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  • 정석
    더이상요요는없다 2015.02.13 00:51

    음식이 아까운게 아니라 내 몸이 아깝고
    먹고싶은걸 참는게 아니라 살찌는걸 참는다 라는 마음으로요ㅎㅎ
    이마음가짐 매순간 있으면 좋으련만 가끔 유혹에 넘어가네요 그래도 폭식은 안하려고 노력해요

    답글
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  • 초보
    쬐으나 2015.02.13 00:48

    ㅠㅜㅜ감사해요..의자가너무약해서 탈이에여..

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  • 정석
    목표는45! 2015.02.13 00:46

    내가 이걸 먹고싶어하는만큼 살이찐다
    고 생각했어요! 어차피 먹고나면 후회
    할거 뭐하러 먹는가 하는 생각도 했던것
    같아요~

    답글
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  • 초보
    쬐으나 2015.02.13 00:44

    에효...우리가치힘내요..진짜 음식만보면마음가짐이다사라져요..ㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    yesol 2015.02.13 00:43

    저도지금그상태에요 ㅠㅠㅠ어떻게해야좋을지모르겠어요 ㅠㅠ

    답글
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