마테차13일+아침식단+운동
독한년45kg
아침에 아주머니가 잣죽이랑 고구마쪄주셨는데잣죽이 건강엔 좋으나 칼로리가높더라구요.다행이반만 주셨다는거...ㅋㅋ집에선 자주먹기힘든거라 그냥 아침으로먹고쪄주신건 점심으로 먹으려구요.!!!모닝 줄넘기 300개했습니다!!*^^*~
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주딩이 맛낫답니댜^^~
잦죽 맛있겠어요!
식단이...휴ㅠ
다이어트31일째:아침은 고구마빵~~
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