드디어 살이빠지기 시작했어요ㅜㅜㅠ
joanne60
조금씩이지만 살이빠지네요ㅜㅜㅜ그래서인지 밥을 못먹겟어요ㅜㅜ 또찔까봐
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축하드려요~
축하드려요ㅋ
축하드려요!!
축하드려요!!!
축하드랴요ㅎㅎㅎ 그래도 좀식먹으세요ㅠㅠ 요요와요
너무안드시면 스트래스성폭식을할수가있고 요요도쉽게와요 GI지수낮은먹거리를 적당히드셔주시는게 다여트에더 좋아요..
ㅜㅜ단백질6탄수화물2는섭취하셔야..
허기지기 전에 ... 저 칼로리로 뭐라도 드세요. 허기 오면 ㅠㅠ 본인의지를 책임 못짐 ㅠㅠ
초복
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