다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생은 어떤다이어트를 해야할까요?
ㄱㄴㄱㅇㄴ
- 2016.04.13 23:19
- 87
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학생이라곤 하지만 이미 성장은 거의 멈춘거같고 학업에 신경써야하니 무리해서 굶거나 그렇진 않을거긴한데 그러기엔 너무..ㅎ 쪄버려서ㅜ
우선 학교가 넘나멀어서..6시기상 12시취침이거든요. 아침으로 선식한잔먹고 중식,석식학교에서 먹구요. 매점도 안다녀서 이렇게만 해도 좀 빠질텐데 군것질이 심하네요ㅜ 이제부턴 끊을거구요! 운동같은건 어떻게 해야할까요? 운동도같이해야 빠질거같은데..팁좀부탁드립니다!
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점심시간에 식사하시고 나서 운동장 도세요 남은시간 내내요 계단많이 올라가시구요