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다이어트 일기

04월 14일 (음식 1037kcal)

다신등급

유진백
  • 2016.04.14 01:04
  • 41
  • 0
아침식사 : 300kcal (28.93%)

배추숙주나물 (1소접시, 76.1g) 21kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g) 27kcal
두부 (1/4회분, 25g) 19kcal
잡곡밥 (1공기, 150g) 222kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g) 11kcal
점심식사 : 657kcal (63.36%)

돼지갈비 (1회분, 200g) 416kcal
물냉면 (1인분, 250g) 241kcal
저녁식사 : 0kcal (%)

간식 : 80kcal (7.71%)
토마토주스 (1회분, 0g) 80kcal
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