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다이어트 고민&질문

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물마시기

다신등급

wlswls
  • 2016.04.14 01:12
  • 45
  • 2

다이어트는 처음인데 물은 하루에 어느정도 마시는게 좋은가요?

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  • 초보
    EllieMoon 2016.04.14 02:47

    정석으로는 2L로 많이 알려져 있어요 8잔이라고 보이면 되요 저 같은 경우는 아침에 눈뜨고 한잔 식전 후 각각 한잔씩 자기전에 한잔으로 채워서 마시고 있답니다~

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.14 01:24

    2L이상이요

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