다이어트 일기
04월 13일 (음식 1546kcal, 운동 479kcal)
머리에서김나용
- 2016.04.14 01:21
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아침식사 : 250kcal (16.17%)
| 아침 (1회분) | 250kcal |
점심식사 : 700kcal (45.28%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
저녁식사 : 260kcal (16.82%)
| 초코파이 (1회분) | 260kcal |
간식 : 336kcal (21.73%)
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
| [할리스커피]아이스 카페라떼 (1레귤러, 454ml) | 141kcal |
운동 : 479kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
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