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30일 복근 만들기

배에알배겼는대...

다신등급

다요트언제햄

  • 2015.02.13 13:41
  • 165
  • 13

배에알배겼는대...

다들배에알배겨도그냥아프면서하시는거죠?ㅜ.ㅜ밑에배에알이지대로배겻네요ㅜ

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  • 정석
    선물이발냄새 2015.02.13 23:36

    다요트언제햄 네~ ㅎㅎ

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  • 정석
    다요트언제햄 2015.02.13 23:34

    43kg 목표 그러시군요~!와대단하세요~~좋은말씀감사합니다:-)

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  • 정석
    선물이발냄새 2015.02.13 22:27

    다요트언제햄 아니요.. 내일이 30일이고요.. 저는 운동 끝나면 마지막 30일껄로 계속 반복하려고 생각하고 있어요 ㅎㅎ

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  • 정석
    다요트언제햄 2015.02.13 21:52

    43kg 목표 그런가요ㅠ ㅠ 30일넘기신거에용??30일넘으면 몇일째껄루반복하고계신건가요?항상궁금햇어서..ㅋㅋ☞☜

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  • 정석
    선물이발냄새 2015.02.13 21:36

    저는 계속 해서 그런지 뒤로 갈수록 힘들기만 하지 다음 날 배가 아픈 건 없더라고요 ㅎㅎ

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  • 정석
    다요트언제햄 2015.02.13 18:08

    땡글땡글이 오호그렇군용!!ㅎㅎ정보감사합니당☞☜

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  • 다신
    식습관@ 2015.02.13 17:56

    저는밤에잘때 배에 핫팩 데워서
    올리고 잡니다^^
    그럼 훨씬 편안하고 부드러워지더라구요

    내가 아는 지인은 따뜻한 배가 지방분해
    한다고 늘~~따뜻하게 팩 올리고잔답니다
    ㅋ~효과있는지는 저도잘....(≥∧≤)

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  • 정석
    다요트언제햄 2015.02.13 14:28

    진쥬☆ 일단시작해보세요!이틀째까진괜찮던대용!ㅎㅎ마음이랑연결되잇나봐요~~ㅋㅋ괜히살빼려니몸이말을안듣네용ㅋㅋ

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  • 정석
    진쥬☆ 2015.02.13 14:25

    전 겁나서 시작도못하고 있는데....ㅠㅠ
    대단하세요~~

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  • 정석
    다요트언제햄 2015.02.13 13:57

    유지하자 와ㅜ대단들하시네요!!참고해봐야겟네요!! 유지하자님도화이팅!!~:-)

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