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식단 조절만으로 살빼기

다신등급

둥님
  • 2016.04.14 02:03
  • 141
  • 4

아침은 원래 안먹고, 점심은 동료들과 식당 백반 과식하지 않고, 저녁은 선식만. 간식,야식 끊었고요. 그랬더니 한달에 8키로 빠졌어요.

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  • 정석
    민남매어뭉 2016.04.14 07:16

    홧팅이요 대단하십니다

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  • 정석
    통통한다미띄 2016.04.14 06:55

    와우 부럽네요 ㅠ.ㅠ

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  • 초보
    달달한꼼지 2016.04.14 04:04

    저는 야식이 제일힘드네요

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  • 정석
    둘기얌 2016.04.14 03:00

    부러워요 운동은 안하신거에요?

    답글
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