다이어트 일기
04월 14일 (음식 1047kcal)
hys712
- 2016.04.14 05:50
- 26
- 0
아침식사 : 403kcal (38.49%)
| 박용우 리셋다이어트 (3/4회분) | 82kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
점심식사 : 178kcal (17.00%)
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| ORGA 콩이다른풀무원유기농투컵두부생식용 (1/2회분, 50g) | 22kcal |
| [피코크] 탄두리 닭가슴살 (1/2회분, 25g) | 27kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g) | 32kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 466kcal (44.51%)
| 소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
| [맘스터치]오븐순살치킨 (1회분, 100g) | 169kcal |
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