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2주동안 팔키로감량은ᆢ

다신등급

sagacity799
  • 2016.04.14 05:52
  • 207
  • 4

무리이려나요ㅠㅠᆢ너무 급한데
찌긴 쉽고 빼긴 정말 힘드네요

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.14 14:08

    2주오키로면 근육이 1/3은 사라지실겁니다

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  • 초보
    codeblue 2016.04.14 10:11

    너무 타이트하게잡으신거 같아요..
    한달에 5키로도 하루에 800칼로리에 운동도 엄청해야되거든요

    답글
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  • 지존
    파티에이드 2016.04.14 07:00

    네 무리에요ㅠ 하루 오백칼로리만 드셔도 고강도로 하루 일곱시간씩 운동하셔야함

    답글
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  • 다신
    득근득근 2016.04.14 06:57

    비밀 댓글 입니다.

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