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다이어트 일기

04월 14일 (음식 590kcal, 운동 509kcal)

다신등급

건강날씬

  • 2016.04.14 07:57
  • 36
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아침식사 : 128kcal (21.69%)

수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) 112kcal
블루베리 (1인분, 30g) 16kcal
점심식사 : 462kcal (78.31%)
생선초밥 모듬 (1인분, 300g) 462kcal
운동 : 509kcal

빠르게걷기 (134분) 509kcal
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