다이어트 일기
04월 14일 (음식 905kcal, 운동 446kcal)
뚱뚱뚱녀
- 2016.04.14 08:24
- 31
- 0
아침식사 : 57kcal (6.30%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 394kcal (43.54%)
| 짜장밥 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 오이냉채 (1/2인분) | 42kcal |
저녁식사 : 353kcal (39.01%)
| 암웨이바디키 (1포, 27g) | 112kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
간식 : 101kcal (11.16%)
| [뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g) | 47kcal |
| [롯데] 가나초콜렛 (1/2개, 10g) | 54kcal |
운동 : 446kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
| 계단내려가기 (20분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기