다이어트 일기
04월 14일 (음식 1498kcal)
작심삼끼
- 2016.04.14 08:35
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아침식사 : 538kcal (35.91%)
오늘부터 다이어트 시작!!
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| [켈로그] 코코넛첵스 (1그릇, 40g) | 152kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (2팩, 400ml) | 270kcal |
저녁식사 : 496kcal (33.11%)
| 순대국 (1인분, 300g) | 341kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
간식 : 464kcal (30.97%)
| [롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g) | 65kcal |
| [웅진식품] 자연은 90일 토마토 (1회분, 200ml) | 90kcal |
| 카스라이트 캔맥주 (3캔, 1065ml) | 309kcal |
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