다이어트 일기
04월 14일 (음식 1345kcal)
홍대언냐
- 2016.04.14 09:20
- 27
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아침식사 : 553kcal (41.12%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
| [오리온]후레쉬베리 딸기 (2회분, 56g) | 250kcal |
점심식사 : 792kcal (58.88%)
| 낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
| 막걸리 (4잔, 600ml) | 276kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 가지무침 (1인분) | 126kcal |
| 물미역 (1소접시, 70g) | 12kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
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