다이어트 일기
04월 14일 (음식 596kcal)
codeblue
- 2016.04.14 09:27
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아침식사 : 201kcal (33.72%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [매일유업] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 90g) | 65kcal |
점심식사 : 395kcal (66.28%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
| 배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
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