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다이어트 일기

04월 14일 (음식 596kcal)

다신등급

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  • 2016.04.14 09:27
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아침식사 : 201kcal (33.72%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 90g) 65kcal
점심식사 : 395kcal (66.28%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
배추김치 (1인분, 100g) 16kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
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