다이어트 일기
04월 14일 (음식 1632kcal, 운동 398kcal)
라밍이
- 2016.04.14 11:10
- 179
- 0
점심식사 : 616kcal (37.75%)
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
| 두부된장찌개 (3/4인분) | 78kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 1,016kcal (62.25%)
| 삼겹살구이 (3/4인분, 151g) | 503kcal |
| 까르보나라 스파게티 (3/4인분, 277g) | 513kcal |
운동 : 398kcal
| 앉아있기 (200분) | 200kcal |
| 수다 대화하기 (80분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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