다이어트 일기
04월 14일 (음식 1763kcal, 운동 156kcal)
J-HYO
- 2016.04.14 11:22
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아침식사 : 130kcal (7.37%)
| 토탈소이 (1회분, 36g) | 130kcal |
점심식사 : 749kcal (42.48%)
| 콩나물비빔밥 (1인분, 500g) | 586kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
저녁식사 : 884kcal (50.14%)
| 떡볶이 (1.5인분, 300g) | 456kcal |
| 사이다 (1.5컵, 300ml) | 120kcal |
| [롯데리아]초코쿠키 토네이도 (1회분, 175g) | 308kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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