다이어트 일기
운동량이 작죠?
!예쁜엄마되기!
- 2014.07.18 21:31
- 296
- 5
직장인 유부녀라 집에서만운동하다보니... ㅡㅡㅎ
음식은 1280먹으래요 대부분 넘었네요ㅎ
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그래도폭식안하고잘하시네요ㅠ전늘폭식이문제
아소 광폭후프 한시간하고 티파니허리운동 10분 그외 덤벨 팔운동 ... ^^;
매일 꾸준히 하는게 어디에요~이렇게 하다가 정체기때쯤 올려주는 것도 좋을것 같아요.
화이팅!!
전 350채우기도 힘들던데 어떤 운동 하시나요??