다이어트 일기
04월 14일 (음식 1219kcal, 운동 361kcal)
시나브로-
- 2016.04.14 12:06
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점심식사 : 247kcal (20.26%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
저녁식사 : 957kcal (78.51%)
| [세븐일레븐] 참치김치삼각김밥 (1회분, 100g) | 160kcal |
| 자장면 (1인분, 650g) | 797kcal |
간식 : 15kcal (1.23%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 361kcal
| 줄넘기(세트) (1000회) | 80kcal |
| 줄넘기(시간) (6분) | 72kcal |
| 줄넘기(세트) (500회) | 40kcal |
| 줄넘기(세트) (500회) | 40kcal |
| 줄넘기(세트) (1000회) | 79kcal |
| 줄넘기(시간) (5분) | 50kcal |
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