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다이어트 일기

04월 14일 (음식 834kcal, 운동 803kcal)

다신등급

히꾸우

  • 2016.04.14 12:10
  • 30
  • 0
아침식사 : 35kcal (4.20%)
호박즙 (1컵, 120ml) 35kcal
점심식사 : 347kcal (41.61%)
계란 흰자 (2개, 73g) 38kcal
카무트밥 (1회분, 92g) 133kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 176kcal
저녁식사 : 452kcal (54.20%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 176kcal
카무트밥 (1회분, 104g) 151kcal
달걀 흰자 (1개, 79g) 41kcal
바나나 (1개, 91g) 84kcal
운동 : 803kcal
서킷 트레이닝 (22분) 132kcal
고정자전거 (67분) 671kcal
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간편하구 맛도 좋네요~

2016.04.14 조회수 : 276
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