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허벅지운동뭐가좋아요?ㅠ

다신등급

헴느
  • 2015.02.14 12:30
  • 207
  • 7

허벅지랑엉덩이 살뺄려면 무슨운동을하는게좋을까요?ㅠ

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  • 정석
    장혜란 2015.02.14 19:16

    전 꾸준히30분이상타요

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  • 지존
    내꿈은 44s 2015.02.14 17:26

    장혜란 얼마나 타셨는지..하루에 몇시간씩..

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.02.14 16:02

    화이팅요♥즐주말되세욘😆

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.02.14 16:01

    스쿼트좋아요♥ 저매일 100번씩해요 ㅎㅎ 다신2기미션때메요즘은잘못하지만 ㅋㅋ

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  • 정석
    Sjeong013 2015.02.14 15:05

    하늘자전거 박봄다리운동 강하나하체 이소라다리운동 이렇게좋았어요 전!
    마일리사러스도좋앙요

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  • 정석
    장혜란 2015.02.14 14:05

    전 실내자전거타고 허벅지2.5센치 줄었어요//

    답글
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  • 초보
    겸디디딩 2015.02.14 13:06

    어...스쿼트랑 L자다리 운동, 박봄운동 해보세요

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