다이어트 일기
04월 14일 (음식 626kcal, 운동 1174kcal)
힘내자빠세호
- 2016.04.14 12:45
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점심식사 : 463kcal (73.96%)
| [오뚜기] 참깨라면컵 (1컵, 65g) | 285kcal |
| 삼각김밥 참치김치볶음 (1개, 100g) | 178kcal |
저녁식사 : 163kcal (26.04%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 30kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| [농심] 새우깡 (1/4봉지, 7g) | 36kcal |
운동 : 1,174kcal
| 보통 걷기 (60분) | 1,174kcal |
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