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kms2761
  • 2015.02.14 16:15
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    허니유 2017.04.03 23:55

    힘내봐요!!

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  • 정석
    써니쥬니어 2015.02.17 15:24

    너무힘들겟다 ㅠㅠ

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  • 정석
    부르고뉴 2015.02.15 21:39

    무릎조심해야겠어요ㅠㅅㅠ 후기남겨주세요 화이팅!

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  • 초보
    줌줌줌줌줌 2015.02.15 12:39

    앉았다일어나기 400회...보통아니에요

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  • 정석
    7키로뺀다 2015.02.14 19:58

    2주 15키로는 아무리 봐도 거짓말 같지만 3키로라도 빠지길 기원하며 해야겠어용

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  • 초보
    아리니^-^* 2015.02.14 19:44

    해봐야징!!! 좋은정보 감사합니다 !!

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  • 정석
    지뎡꽃 2015.02.14 18:46

    그래도홧팅!열심히하시구 무리안가게하세요! 저렇게하다보면 어느세 자세가흐트러져서 대충운동하고 있어서 포기한 1인...응원하고갑니당

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  • 정석
    지뎡꽃 2015.02.14 18:45

    저이거했었는데 진짣...ㅋㅋㅋㅋ이거할때제가 식단조절안해서그런지몰라도삼일에1.5키로정두 빠졌어요! 근대삼일하다보니까 운동이시간을넘 마니잡아먹는거같구 특히 앉앗다일어낫다를 400번하는데 20번만해도 다리아프구 ㅠㅠ쉬었다하는데 삼일째되니까 근육이 뭉쳤나보더라구용

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  • 지존
    dianita 2015.02.14 17:32

    기대되네요ㅋㅋ 효과 좋으면 저도 한번 따라해봐야 겠어요ㅋ

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  • 지존
    은정! 2015.02.14 16:15

    네!!힘내세요!!

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2016.01.16 조회수 : 2,608
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