다이어트 일기
04월 14일 (음식 777kcal, 운동 193kcal)
양치기소녀
- 2016.04.14 14:38
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아침식사 : 308kcal (39.64%)
| 팥보리빵 (1회분, 50g) | 149kcal |
| [청우식품] 쌀대롱 (1회분, 30g) | 159kcal |
점심식사 : 24kcal (3.09%)
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
저녁식사 : 445kcal (57.27%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 300g) | 107kcal |
| 감자조림 (1인분, 38g) | 28kcal |
운동 : 193kcal
| 걷기 (0분) | 193kcal |
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