다이어트 일기
04월 14일 (음식 1172kcal, 운동 217kcal)
함께해요
- 2016.04.14 14:49
- 95
- 0
아침식사 : 170kcal (14.51%)
| [sunfood] 마키베리 파우더 (1회, 5g) | 21kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 80kcal |
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
점심식사 : 600kcal (51.19%)
| 자유식 (1회분) | 600kcal |
저녁식사 : 122kcal (10.41%)
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 팽이버섯볶음 (1/2인분) | 45kcal |
| 딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
간식 : 280kcal (23.89%)
| 배즙 (2팩, 240ml) | 120kcal |
| [세븐일레븐] 참치김치삼각김밥 (1회분, 100g) | 160kcal |
운동 : 217kcal
| 보통 걷기 (40분) | 109kcal |
| 웨이트 (12분) | 108kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
terria
-
4
카@yang101
N
-
5
카@god02245
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기