다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리운동....
밤♥
- 2015.02.14 20:59
- 124
- 6
뱃살은 조금씩 빠지는데 하체가 안빠져요
뭐가문제일까요?
지방을안빼고 근력운동을 해서 그런가...
유산소운동으로 지방을뺀후 근력운동해야할까요?
유산소운동 추천좀해주세요....이휴ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
켈리포니아 역시 유산소도 같이해줘야하나보네요ㅠㅠ
저도 유산소 달리는 거로 30분정도 뛰구 근력운동을 하거든요 그게 훨씬 몸에도 좋을거같아요
Skinny Body 음...조깅. 조깅좋네요! 감사합니다~^^
나잇살타파 그렇게하는데두 뱃살만빠지고있고 다리는......조금더굵어진 느낌이에요ㅠ
근력운동30분후 유산소30분하시는게 딱좋아요 전 조깅추천합니다
식이요법이 정답아닐까요?