다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트처음해보는데요
good#diet
- 2014.07.18 22:23
- 218
- 3
다이어트시도는해봤지만 작심삼일...
이번엔제대로해볼라구요.
님들!! 다이어트하고계신분들!!!
어떤방법이 효과가 제일좋나 댓글로 알려주세요~~ㅎ
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식이와 운동을 병행하는게 좋아요ㅋㅋ
저는 유산소와 무산소를 병행하고 있습니다
다이어트는 무엇보다 의지가 중요하고요 노력도 엄청 해야되요~
제일중요한건식이요법인거같아요!