다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게
진주1
- 2015.02.14 23:17
- 185
- 6
근육량이늘어서 몸무게가 늘어났는데 그래도체중계올라갔을때 몸무게가늘어있으니까 기분이별로네용 ㅠㅠ
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XO:hoyjin 앟ㅎㅎㅎ감사합니당 ㅎㅎ
진주1 닉네임 누르시면 태그 되요~
원래 날씬하시자나용 ㅎㅎ 근육좀붙어서그러신거면 더이쁠거같은데용
헉ㄱ그래두 마니빼셧네용 !! 근력운동 위주로한번해보세요 ㅎㅎ 유산소며칠하는거보다근력조금더하는게혀과가좋더라구요 !
전 무게보단 사이즈가 더 늘었네요..
ㅠㅠ운동시작하고 살이진짜안빠져요 운동한다고 밥을잘챙겨먹어서그런가 저번달엔 운동없이7키로뺐는데 이번달은 이주동안 0.3키로 빠졌어요.....ㅠㅠ