다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕 억제
여리여리♡
- 2016.04.14 17:55
- 90
- 2
워낙 식탐이 많은 편이라 음식 남기는 것도 힘들고 다같이 식사할 때 남들보다 많이 먹어야 직성이 풀려요ㅠㅠ
이래선 다이어트 성공하기도 힘들텐데...걱정이네요ㅠ
어떻게 식욕을 억제할 수 있을까요..?
의지가 넘 약해요~
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저 제작년에 제가 젤오래 젤많이 먹고도 안쪘어요 근육량을 체중에 절반되게 올리고 나니까 더 잘먹고 살도 안쪘어요 운동 꾸준히가 젤로 정답아닐까요 솔직히 지금은 근육소실이 커서 그때처럼 먹으래도 못먹어요
혼자 애기 식판에 드셔야 ㅠㅠㅠ
다이어트할때는 인간관계를 포기하셔야해요.
직장에서도 혼자 다이어트 도시락 ㅠ