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다이어트 고민&질문

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아침 저녁 씨리얼 점심 학식

다신등급

후닝닝

  • 2016.04.14 18:39
  • 134
  • 5

다이어트하기에 괜찮은 가요 주말에는 줄넘기 평일에는 학교 헬스장 다니고있어요

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  • 초보
    Jinniee 2016.04.15 11:28

    시리얼은 안좋은데 하루 한끼만 드시는게 낫지않을까요

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  • 다신
    베리비 2016.04.15 09:21

    네 구운계란도 좋아요

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  • 입문
    후닝닝 2016.04.14 20:40

    구운계란도 괜찮나요 ?

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  • 초보
    Zestiy 2016.04.14 18:48

    저도 윗분 생각에 동감합니다

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  • 다신
    베리비 2016.04.14 18:40

    시리얼은 생각보다 칼로리 높고 당분 많아요. 계란이랑 바나나, 두유 정도로 아침 드시면 어떨까요?

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