다이어트 일기
04월 14일 (음식 1046kcal, 운동 450kcal)
초심1
- 2016.04.14 19:09
- 23
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아침식사 : 65kcal (6.21%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 100g) | 65kcal |
점심식사 : 981kcal (93.79%)
| 우리밀메밀국수면 (1회분, 50g) | 171kcal |
| 삼겹살 (1회분, 150g) | 496kcal |
| 카스맥주 (1잔, 850ml) | 314kcal |
운동 : 450kcal
| 배드민턴 (100분) | 450kcal |
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