다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저처럼 운동하다 허리가 아프셨던분 계신가요.
허벅지살
- 2016.04.14 20:21
- 162
- 2
아직까지 허리 아파본적이 없는 사십대 애기엄마인데요
운동을하면서자세가잘못된건지 허리가 아파요
오른쪽 허리랑 엉덩이 위가 아프다보니 운동을 하고싶어도
싸이클 엘자다리만 하게되네요 싸이클타고나도 아프구
자고나면 괜찮다가 걸어다니면 또 아프구 정형외과가서
사진찍어보구 물리치료를받아야는지
한의원에 가서 침맞아야는지 저처럼 운동하다
허리아프셨던분 댓글위로좀주세요
집에서 약바르고 팩하면 낳을줄알았는데 그대로라
기분도 쿨쿨 속상해요
운동하다 허리통증이 생기니 우울해요.
낳을수는 있겠죠.
허리가아플때 어떤운동 해야하나요.
좋은저녁되세요ㅡ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
고양이자세도 통증에 도움되구요 누워서 무릎을 구부리고 가슴에 끌어당긴후 다리를 끌어안고 30초정도 버티기 몇차례라는것도 좋습니다
정형외과다녀오세요 한의원은 진짜 침 놓을줄 아는 샘 귀합니다