• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

한번폭식을하면

다신등급

이듄
  • 2016.04.14 20:25
  • 126
  • 3

한번폭식을하면자괴감도엄청심하구요ㅠㅠㅠ다이어트를아예포기하고싶고그래요ㅠㅠ또안먹으면스트레스받고...다들마음컨트롤어떠케하나요?ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    나짜앙 2016.04.14 20:33

    다음날 더 부지런히 움직이고 운동시간을 더 늘립니다. 그리고 먹고 싶은거 먹으면서 다욧 하자라는 주의라서요 좀 더디지만 차근차근 하려 해요^^
    너무 심하게 식이조절 하면 그만큼 폭식이 더자주 오는 듯 해서요 ^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    포플린 2016.04.14 20:29

    저도 첨엔 그랬는데 먹을땐 걍 맘 편히 먹고 다음날부터 다시 절식하며 다이어트해요~~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    잠냥이 2016.04.14 20:28

    걍 먹고 맛났어 행복해하고 대신 빡쎄게 걷습니다 전 식욕끓어오르면 무조건 고기먹는걸로 스스로와 타협을 했습니다

    답글
    |
    입력
이전글

자꾸 과자가 먹고싶어요..

2016.04.18 조회수 : 95
다음글

따뜻한물 마시기~

2016.04.08 조회수 : 167
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기