다이어트 일기
04월 14일 (음식 476kcal)
챈다이어터
- 2016.04.14 20:26
- 41
- 0
아침식사 : 57kcal (11.97%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 37kcal (7.77%)
| 무지개떡 (1/2개, 16g) | 37kcal |
저녁식사 : 382kcal (80.25%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 톳나물 (2.0소접시, 128g) | 66kcal |
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