다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스피닝해보셨거나 하고 계신분들께 질문드립니다ㅎㅎ
유션12
- 2016.04.14 21:36
- 275
- 6
이번에 스피닝을 하게 됐는데
이제 2번째 수업을 받고 왔어요!
근데 서서 타는 방법을 아직 못 익혀서
지금은 앉아서 스피닝을 하고 있거든요
서서 타는 방법 익히는 데 오래걸리나요?
또 스피닝을 앉아서 하면
칼로리 소모가 별로 안되나요?ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
삅삅 우와 부러워요 전 몸치인가봐요ㅠㅠㅠ적응하면서 저도 도전해봐야겠어요!
54kg-49kg 와 정성스러운 답글 감사드려요!!ㅎㅎㅎ스피닝하면서 고민이었는데 해결됐습니다 오늘도 즐거운 하루되세요!!
전 처음부터 서서탔어요 그냥 타지던데요 어렵게생각하지 않으셔도될것같아요
일주일 지나면 서서는 탈 수 있는데 안무는 너무 무리해서 따라하지마시구요ㅎ
앉아서 타세요~
앉아서도 페달만 열심히 돌리면되구요
수업시작 전에 자세교정 해달라구 하시구요~
스피닝은 앉아서 타도 보통 사이클보다 소모량이 있어요
아직 2번째시면 일주일간은 무리하지마시고