다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단고민!ㅜ
소엘
- 2015.02.15 11:16
- 174
- 2
지금은 방학이라서 하루 2끼만먹으면서 운동도많이하닌깐 살이 빠지고있는데 이제 곧 개학!!
개학하면 아침 일반식인데 밥반공기에 국×
중식&석식 다먹지만 밥반공기에 국×
이렇게먹으려구요! 그리고 매점안가고 평소에도 라면이나 케잌같은 살많이찌는건 피하려구요
이렇게하면 학교다닐동안에 유지는 되겠죠..?ㅜㅜ
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Skinny Body ㅜㅜ저도 방콕하면서 살뺐는데..의지를 더강하게 가지려구요!!
저는 지난달에 30일방콕하며 다이어트해서3.2키로뺐는데 이번달에 개학하고서 4일동안 1키로 훅쪘어욬ㅋ 3일정도 폭식을했거든요.. 저는의지가부족해서 그랬지만 의지가강하시다면 유지하실거에요