다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
삼겹살 칼로리 혼란;;;
SkinnyBody
- 2015.02.15 11:39
- 806
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어제도오늘도 삼겹살을먹었는데요, 어제는 그냥 삼겹살구이로 기록했는데 지금보니 영 찜찜해서요;;ㅠ 칼로리가 두배차이나는데.. 삼겹살이라고만써있는건 생고기일까봐 구이로 기록했거든요.... 방금 인터넷검색을해봤는데 다 그냥삼겹살이라고써있어서.. 뭘로기록해야할까요?ㅠㅠ
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하비공실 저도 생고기먹은거아니니까 구운걸로 기록했어요ㅋㅋ
저는 그냥 칼로리 높은걸루 ㅠ 낮은걸로하면 양심이좀 ...
유지하자 옹..글쿤요! 저 근데 다섯점은 몇인분인가요?
저도 두달님처럼 미리 날것상태에서 재서 체크해요ㅎㅎㅎ 구우면 가벼워지니까요ㅎㅎ
두달프로젝트 아직도잘모르겠어요ㅠ... 칼로리차이가너무심해서
구우면 무게가 줄어들잖아요
먹기전 중량으로.또는 구었을때 중량이 달라서 그런거아닐까요.
저는 굽기전 몇그람으로 미리 생각해서
구워먹고 칼로리는 그냥 삼겹살로 기록하기는하는뎅....